The home for flourishing changemakers.
Klustret is a space, a community and a co-working hub, for people and organisations who are committed to creating a sustainable, flourishing and more conscious society. It’s a place where we can collaborate, grow and thrive together.
Upcoming events
Mindfulness & Compassion 8 veckors kurs
Klustret Ekskäret, Birger Jarlsgstan 58 Map
Mindfulness & Compassion - med fokus på ökad självkärlek.
Varmt välkommen till en stödjande grupp av individer som delar din längtan till mer närvaro och självkärlek.
Min vision är att skapa en djup transformerande gemenskap där vi tillsammans fokuserar på att minska stressen och öka kärleken till oss själva och andra.
Upplägget har en teoretisk del, en meditation övning och avslutas med att vi i gruppen delar med varandra var vi befinner oss just nu.
Mindfulness och Compassion enligt den metod jag lär ut kommer från forskningen runt stress med John Kabat Zinn (som har hjälpt tusentals människor). Mindfulness Based Stress Reduction MBSR och Mindfulness Based Cognitive Therapy, och Compassion
Du får lära dig flera verktyg för att hantera stress och lära dig om positiv neuro-science (hur hjärnan funkar).
Kursen inkluderar ett magiskt heldagsretreat .Detta retreat hålls i en underbar gammal kyrka ute i Kummelnäs.
Under retreat får du göra flera olika meditationer, yoga och Qigong
För att riktigt gå på djupet hålls denna sista dag i tystnad.
Kom lär dig mindfulness & compassion based approaches to living a sustainable life in joy - mindfulness based living!
Mindfulness och compassion kursstart 29 mars, därefter på tisdagar LIVE i Stockholm
En 8-veckors kurs med fokus på att träna upp din compassion och närvarokapacitet genom en rad olika övningar.
Du lär dig:
Praktiska metoder som ökar din förmåga att hantera stress
Att möta förändringar och prövande tider med större lätthet
Att upptäcka och utveckla din kapacitet att skapa mer balans, kontroll och lugn i ditt liv
Stärkande och avslappnande kroppsövningar
Att aktivt förbättra din hälsa och njuta mer av livet!
MBSR/MBCT Forsknings baserad mindfulness och compassion kurs,
8 träffar plus retreat dag, kurspärm,
IRL i Stockholm
Start 29 mars- 17 maj
investering: 5900sek
Anmälan: www.mindfulbasedlife.com/mindfulness-compassion
0708828891
heidi@mindfulnessmeditation.se
Klustret EkskäretBirger Jarlsgatan 58Stockholm,114 29 Map
Inner Development Goals (IDG) är ett globalt initiativ som med utgångspunkt i forskning tagit fram vilka kompetenser, kvaliteter och färdigheter som behövs för att vi ska kunna åstadkomma de förändringar som krävs för att SDG ska uppfyllas.
Den 8 juni är det premiär för "IDG-Lab", där vi på olika sätt upplever och testar oss fram för att få svar på frågor som:
Hur kan IDG stötta mänsklig utveckling och organisatorisk utveckling?
Hur kan vi som organisation använda IDG för att stötta vårt hållbarhetsarbete?
Läs mer och anmäl dig här: idg-labklustret.confetti.events
Do you want to rent an event space?
Consider our mulitpurpose Arena or why not rent Klustret as a whole for a big event in a very special atmosphere?
A greenhouse for meaningful human interactions.
To join our community is to make the choice to be around others who share your passion for personal development and our contribution to society.
Here is what you get as a member.
CO-WORKING
Space for growth and collaboration
Our centrally located venue in Stockholm offers a beautiful environment dedicated to purpose-driven people. Here you get the possibility to hold workshops, courses, meetings, meditate or to do your own focused individual work.
CO-LEARNING
Bootcamp for accelerated development
By becoming part of our community, you also get the opportunity to join the learning journey that is part of our culture. Get to develop your personal skills or your business through the many courses, workshops and talks.
CO-BEING
Bedrock principles for how to drive and thrive
Klustret is a self-organising community, meaning that all members have a say in everything that happens within our sphere. To make it work, we have a set of principles that guide us on how we act, communicate and flourish.
Sounds interesting? Whether you want to join us as a solo member or with your whole team, you are more than welcome!
Where movement happens.
This is the move that is meant to be. The revolution of consciousness in society. Here are some of the organisations living in our home, making that happen.
Where movement happens.
This is the move that is meant to be. The evolution of consciousness in society. Here are some of the organisations living in our home, making that happen.
Want to be kept up to date?
Get our free newsletter to be among the first who get notified about news, events and articles from us at Klustret.